抗氧化=抗糖化=抗老化? 一篇教你正确抗老的史诗级干货!!!

为什么用了那么多美白产品还是会发黄？

为什么用了那么多贵妇产品还是去不掉皱纹？

答案就在今天的文章里。

之前坊间有传闻：想抗老，抗氧化抗糖化得做全套！

好了，那么抗氧化，抗糖化，抗老化三者到底是什么关系？

不讲概念，先上结论。

抗老化包括但不限于抗糖化和抗氧化。

同时，抗氧化有助于抗糖化，抗氧化和抗糖化有助于抗老化。

从上面的图可以看出，抗老化除了基础的护肤之外，还要抗氧化，抗糖化，同时促进胶原蛋白的合成。

是不是感觉清楚了一点。

下面我们一个一个来说。

在化学上，自由基是带有不成对电子的原子或原子团（听不懂的请自行复习高中化学内容）。

正常状态下，成对存在的电子对是比较稳定的（这就是为什么我们要找寻伴侣的原因吧），而只有单电子的自由基是个苦于没有伴侣的单身狗。

所以单身狗的自由基极其饥渴，逢人就想薅别人的电子。

并且自由基攻击的主要对象以细胞中的DNA和酶为主。

偏偏这俩在细胞里面是核心一般的存在，拆掉以后，轻则损伤，重则细胞完蛋，也就是我们常说的氧化损伤。详情见下图▼

说完抗氧化，我们再来说说抗糖化。

既然抗氧化就是抵抗氧化反应，那么抗糖化就是抵抗糖化反应咯。

糖化反应指的是糖和胶原蛋白在特定条件下反应产生棕黑色大分子成分。我们叫它糖化蛋白。

也就是糖和排骨（蛋白）发生了糖化反应。

那么为什么要抗糖化呢？

首先糖化后的各种蛋白会让你的皮肤变得和炭烤猪排一样又硬又脆。

所以我要怎么办？我不想变成炭烤猪排！！！

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带来，让时光追赶慢一些再慢一些。