33岁离婚，45岁开始健身减肥，48岁活出了所有人羡慕的模样！变美这件事，什么时候都不晚...

肤白貌美大长腿，扎起马尾辫后的闫妮，活脱脱就是18岁少女啊！

穿衣经常给人辣眼睛的效果

给她请个好点的造型师了



很多人也纳闷，闫妮明明长相可以，但为什么总是性感不起来呢？

直到前两年她瘦身30斤后，人们才恍然大悟：原来减肥真的是把整容刀！

当时，闫妮的两张动态图可谓红遍网络。从图中就可以看出，她不仅少女气范儿十足，这锁骨、这腰、这背，跟以前相比，变化之大真的有点过分了！












在后来采访中当被问到是什么驱使她要健身减脂时，她说，最重要的是因为她意识到必须要做出改变了。



闫妮坦言，一开始自己的态度也是自暴自弃，认为在她这样的年纪，不可能再翻出什么浪花儿来了！

是身边朋友和同事一遍又一遍的夸奖才让她决定瘦身，于是成就了现在这个“好看的闫妮”。



和大多数人一样，闫妮瘦身也没什么秘密，就是“科学运动 + 合理节食”。

之前拍电视剧的时候她接触过瑜伽，于是她就从瑜伽开始，每天坚持练1小时。



平板支撑、卷腹、跑步等，也是日常运动必不可少的部分！



后来参加娱乐节目，她发现游泳是非常好的运动项目，也加入了自己的锻炼清单。



除了这些运动外，她开始尝试拳击、力量训练！



从开始将信将疑，不确定运动能带来多大的改变，到后来的结果大大出乎她的预料：

她瘦了30斤！！！

如今，闫妮已经变成了健身达人，并把运动变成了生活的一部分。

之前在采访时，闫妮坦言自己气质不咋地。









以前也觉得自己这个年龄，锻炼也没什么用了。














看看闫妮：

33岁离婚，45岁开始健身减肥，48岁活出了所有人羡慕的模样！

这样的人生简直开挂了！



人们常说：不瘦下来，永远不知道自己有多美！

蜕变后的闫妮到底有多美，一组图来感受下：