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坚持6个简单动 作把肾养回来

坚持6个简单动作 把肾养回来

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—— 坚持6个简单动作

                 把肾养回来

肾弱对男女都会造成很大的困扰,

可以每天抽十分钟做这六个动作,

养好肾。


✅按摩腰部

✅深蹲

✅提肛

✅踮脚


✅搓耳朵...

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