初秋，敲打肺经，清理堆积的障碍经历湿热交缠的夏天，肺这层“滤网上”，堵住的脏东西实在是太多了。所以你会发觉起床后喉咙有痰、动不动就想清嗓子...敲打肺经，清理堆积的障碍手臂上肺经的位置，不论是空掌敲或是按都可以，可以根据自己的习惯方式来，唯独处在锁骨位置附近的云门穴，更建议用按压的方式。这里相当于肩颈一带的“锁扣”，按压=解锁。把内扣的双肩好好的松开，从而更好帮助清除呼吸道及肺部的污染物，让...
生病就一个字（堵）健康就一个字（通）人要健康需要五通：经络通 气血通 肠道通 血管通。但最主要的还是要：思想通
《健康知识》: 如何养好肠胃⁉️每个人的肠道内 5—25斤宿便24小时排不出来，就会产生36种毒素引发100多种健康问题健康生活从肠道排毒开始
五行与五脏六腑是中医理论中的重要组成部分，它们之间存在着密切的联系。下面是五行与五脏六腑的对应关系以及它们的基本功能：1. 木 - 肝（肝脏）功能：疏泄、藏血、主筋、解毒。情绪：怒。颜色：青。味道：酸。季节：春。2. 火 - 心（心脏）功能：主血脉、神志。情绪：喜。颜色：赤。味道：苦。季节：夏。3. 土 - 脾（脾脏）功能：运化水谷、统血、主肌肉、四肢。情绪：思。颜色：黄。味道：甘。季节：长...
❤️脑溢血，被称为“最快杀手”，出现10个前兆信号1、突然舌根变得僵硬。突然说不出话来，口齿不清，这个时候一定要警惕是不是出现了脑出血。2、出现明显眩晕、站不住。当你突然感到头晕、站立不稳、甚至倒在地上，马上拨打120。3、不能正常发音，说不出话。不能正常发音，严重的时候会出现歪嘴或者面瘫。4、剧烈头痛没有明显诱因，间歇性头痛，然后持续性头痛，甚至恶心、耳鸣。5、肢体无力麻木通常发生在单侧肢...
乳腺疾病分为五个期:**期：小叶增生，第二期：乳腺导管扩展、形成乳腺增生第三期：囊性增生第四期：囊肿病，纤维瘤，有钙化，硬化第五期：乳腺癌。女人善待乳房，就是善待你的生命。
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!腰上冷凉〈叫〉带脉寒!肩上冷凉〈叫〉胆不通!手臂冷凉〈叫〉肺气虚!颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!手背冷凉〈叫〉气不足!大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!
身体底子不好，免疫系统易出bug，试试倾听咱们五脏六腑的心声，把小心思放在预防上，一点点拿捏捉摸不透的病毒细菌~
人过25岁血管开始堵这是人体自然规律不接受任何反驳对照以下的症状看看你堵多少了
心脑血管‼病症‼请重视‼⭕全球有1/3的人死于心血管疾病‼⭕我国每7秒就有1人死于心血管疾病‼⭕心源性猝死人群40岁以下占43%‼心脑血管疾病‼的死亡率超过癌症‼
带脉是中医经络理论中的一个重要概念，属于奇经八脉之一，具有“总束诸脉”的作用 。带脉的主要功能包括约束纵行之脉和固护胞胎 。它环绕腰腹部，与多个脏腑相连，对气血运行具有重要的调节作用，确保气血在人体内的顺畅运行 。带脉的健康状态直接影响到脏腑功能的正常发挥，例如，带脉瘀滞可能导致腰腹部肥胖、消化功能减弱等问题 。在妇科理论中，带脉对女性的生殖系统健康尤为重要，带脉的固护胞胎功能使其成为防治妇...
失眠可能引发多种并发症，以下为您列举一些常见的情况：1. 心血管疾病：长期失眠可能导致血压升高、心率不齐，增加患冠心病、心力衰竭等心血管疾病的风险。2. 精神心理问题：如焦虑症、抑郁症等。失眠容易使人产生烦躁、易怒、情绪低落等负面情绪，长期积累可能发展为精神心理障碍。3. 记忆力和注意力下降：影响大脑的正常功能，使人难以集中注意力，记忆力减退，进而影响工作和学习效率。4. 免疫力下降：身体得...
很多客户会问，为什么我用了一两盒产品没有很明显的感觉呢❓我也想问：老师为什么我上了几天学怎么没考上清华，北大呢？请记住：保养如读书，日久见功夫量到时间到效果自然到
❤️喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，加快对血液的流通，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病
❤️耗气血的5件事1、过度用眼2、思虑过度3、久坐、久卧不动4、反向泡脚
☯️“医不叩门”的典故调理身体秘决三要素——信任 ✅——配合 ✅——坚持 ✅做到这三点，才会有很好改变天雨虽宽，不润无根之草千方再好，难调不信之人
《没有针头的针灸》穴位是人体自带的大药房 通过高频共振穴位会让身体更健康！ 最简单的方式就是五大养生穴位的共振！穴位激活针灸基于这样的理论：身体某个部位发生的事情会反映在身体的其他部位——一切都是相互关联的。8ight 的全息光盘利用穴位放置作为激活身体经络和生物场（能量场）的媒介，以产生预期的效果：减肥、精力充沛、睡眠安宁、缓解疼痛、肌肉耐力、恢复等。与针灸针非常相似，全息图在一...
对于“坚实”的肌肉，在欧美国家是非常普遍的一件事，特别是男性只有拥有一身肌肉，才可以算是稳重以及成熟的象征，但在我国的男性，尤其是人们一到中老年人之后，往往不会追求过瘦的身材。在老一辈的思想中，通常是一身肥肉才是“富贵”的象征。经过相关调查发现，也有不少的女性不喜欢肌肉男，认为他们过于强壮魁梧打也打不过，实在不是上上之策。另外，还有人认为亚洲人纤细的身形比欧洲人更长寿？今天我们就来看看到底哪...
